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생활습관2

냉방병 증상 시작 전, 여름철 건강 수칙 총정리 냉방병 증상 시작 전, 여름철 건강 수칙 총정리에어컨이 반가운 계절, 냉방병은 어떻게 예방할까?목차여름철 실내외 온도차의 위험경험으로 본 냉방병의 전조 증상냉방병의 주요 증상 정리냉방병을 부르는 원인과 습관실내 온도와 습도 조절 요령에어컨 사용법의 핵심여름철 생활습관 가이드증상 발생 시 대처법1. 여름철 실내외 온도차의 위험 - 냉방병이 찾아오는 계절한여름이 되면 실내외 온도차가 점점 커지며이때 인체가 적응하지 못하면 다양한 증상을 유발하게 됩니다.특히, 출퇴근 시 차가운 지하철과 더운 바깥을 오가다 보면몸이 쉽게 피로해지고 면역력도 약해지기 쉽습니다.에어컨이 시원한 줄만 알았는데, 어느 날부터인가 몸이 무거워지고아침마다 목이 따갑고 콧물이 나더니 결국 병원 신세를 진 적도 있었어요."실내외 온도차 5도.. 2025. 4. 24.
최근 혈뇨 환자 급증, 단백뇨 동반 여부로 질환 구별하는 법 최근 혈뇨 환자 급증, 단백뇨 동반 여부로 질환 구별하는 법소변에 피가 보인다면? 놀라지 마세요. 단백뇨와 함께 나타나는 경우, 단순한 감염이 아닌 중요한 신장 질환의 신호일 수 있습니다.안녕하세요, 요즘 제 주변에도 소변에 피가 섞여 나왔다며 놀라는 분들이 꽤 많더라고요. 처음엔 단순히 감기처럼 지나가는 줄 알았는데, 병원에서 듣는 말이 심상치 않더라는 얘기도 들었어요. 사실 저도 몇 달 전, 지인으로부터 건강검진에서 '현미경적 혈뇨'라는 결과를 받았다는 친구의 이야기에 적잖이 당황했었죠. 그래서 이 주제를 조금 더 파고들어 보기로 했습니다. 혈뇨만으로는 판단이 어렵고, 단백뇨 여부가 중요한 단서가 된다고 하더라고요. 혹시라도 비슷한 상황이시라면, 오늘 이 포스트가 도움이 되셨으면 좋겠습니다.목차혈뇨란.. 2025. 4. 23.
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